كيف تعالجين مغص رضيعك في البيت ؟

تدبير مغص الرضع

أولاً المشكلة
طفلك يصرخ..ويصرخ ويصرخ..ولاشيء مفيد في تهدئته مما تفعلينه. وقد يقبض الطفل بقبضته على يديه أو يرفع رجليه باتجاه بطنه التي تبدو متوترة كالطبل ، وقد يخرج الطفل غازات أو غائطاً مباشرة قبل أو بعد نوبة الصراخ الشديد . وإذا كان الطفل يصرخ أكثر من ثلاث ساعات في اليوم وخلال ثلاثة أيام في الأسبوع وخلال ثلاثة أسابيع على الأقل ، مع عدم وجود مشكلة صحية دفينة فعندئذ يقال عنه بأنه مصاب بمغص الرضع. ويميل المغص أن يزداد سوءاً خلال 4-6 أسابيع ثم يتلاشى خلال 3-4 أشهر دون سبب واضح.
وضعية البطن للأسفل هي الأفضل
· امسكي الطفل بوضعية البطن للأسفل . ولبعض الأسباب يبدو أنَّ الطفل الممغوص يرتاح بشكل أكبر عندما يوضع بوضعية الانبطاح على بطنه. وإذا كنت على كرسي هزاز امسكي الطفل على امتداد ساعديك ووجهيه للأسفل وهزي الكرسي بلطف باتجاه الأمام والخلف .ويجب أن يكون الرأس مدعوماً بيد واحدة.
· عندما تريدين التنقل تابعي إمساك الطفل على ساعديك ورأسه مدعوم بيدك ولكن قربي الطفل إلى صدرك مع الدعم باليد الأخرى.
· ضعي الطفل في حمالة ضميمة إلى الصدر بحيث يتم احتضانه قريباً من الصدر الدافئ محمولاً ومرتاحاً إلى دفء وحنان ضربات القلب .(تتوفر مثل هذه الحمالة باسم "سنغلي") وفي حين تكون ذراعاك حرتين يمكنك التجول مرتاحةًً خلال فترة أطول ، وهو ما يساعدك على تهدئة طفلك . وإذا حمل الطفل في حمالة وهو يصرخ كثيراً فقد يكون له تأثير على صحة الأبوين (وسمعهما المستقبلي) فيمكن إنقاذهما بوضع سدادتين أذنيتين.
· قد يهدأ الطفل في سريره جيداً إذا قُمِّط بشكل ثابت قوي ووضع جانبياً في سريره . ولكن ابقي بجانبه وراقبيه. وإذا انقلب الطفل على واجهته فاقلبه إلى ظهره ، وإنَّ مؤسسة دراسة وفيات الأطفال تقول بأنَّ وضع الطفل على ظهره للنوم هو مفتاح تقليل خطورة الوفيات المفاجئة عند الرضع.
التَّقْميطُ المُريحُ
· يقلد التقميط الضغط الذي تَعَوَّد عليه الطفل أثناء وجوده في الرحم، والفكرة أن تجعل الرضيع يشعر بالأمان أكثر من شعوره بالدفء. كما أبلغ أنَّ التقميط يقلل من خطورة الموت الفجائي عند الرضع. وطريقة التقميط أن تنشري غطاء سرير قطني وتثني إحدى زواياه على الجهة المقابلة ثم ضعي الطفل عليه ووجه للأعلى والحافة المستقيمة للغطاء خلف رقبته ، واثني الزواية اليسرى للقماط لتلتف على ذراعه وجسده إلى الجهة المقابلة وتثبتيها خلف الطفل . ثم اثني الزاوية السفلية على قدمي الطفل ثم لفي الزاوية اليمنى للقماط فوق السابقات وحول الطفل ، وبذلك أبقي الرأس والعنق فقط بدون تغطية ولا تستخدمي بطانية ثقيلة مريحة في تقميط الطفل –فقد ترتفع حرارة الطفل- ويجب ألاَّ يكون الشدُّ قوياً جداً كيلا تتسببي في خطر إعاقة الدوران الدموي لطفلك.
· لتحقيق الراحة الفائقة للطفل الذي يبقى مستيقظاً دون سبب ظاهر عليك بتدفئة بطنه بزجاجة الماء الساخن (على أن يكون ماؤها دافئاً وليس ساخناً) وعليكِ اختيار واحدة ذات غطاء أو لفيها بلفافة قماشية وضعيها على بطن الطفل عندما تضعيه بحضنك أو على ركبتيك. ولا تتركي الطفل ملفوفاً في السرير مع زجاجة الماء الساخن ، فقد يتسرب منها الماء أو تسبب له حروقاً.
هُزِّي الطفلَ أو مرجحيه
· ضعي الطفل على مرجوحة أطفال ميكانيكية ، ولبعض الأسباب فإنَّ حركة التأرجح نحو الأمام والخلف تهدئ الطفل.
دعي الآلات والتطبيقات تُرَنِّم للطفل
· استعملي المكنسة الكهربائية ، فصوتها بالنسبة للطفل يسكته وينومه كالترنيمة (الهمهمة) للطفل الممغوص. وفي هذه الحالة أنت تكسبين عملاً إضافياً بكنس السجادة وتنظيفها. وإذا لم تفلح هذه الطريقة استعملي مجفف الشعر (السشوار).
· ابحثي عن محطات راديو هادئة الألحان ودعيها شغالة بصوت منخفض. فالضجيج "الثابت الأبيض" يساعد بعض الأطفال على الاسترخاء والهدوء . أو اشتري قرصاً مكتنزاً (cd) محمَّلاً بأصوات تروق للرضع وتريحهم كصوت ضربات قلب الأم والشلالات أو الصوت البعيد لجزازة العشب ، أو وحيف المروحة ..
· يستجيب بعض الأطفال الممغوصين إلى الاهتزاز مثل مجففة الغسيل ، فإذا كنت في المطبخ أو غرفة الغسيل فضعي طفلك بمقعد يلامس جانب جدار النشافة .
قَدِّمي خِنصَرَكِ
· حتى عندما يكون الطفل غير جاهز للطعام فإنه يجد الراحة بالتنبيه الفموي ، فدعيه يمص خنصرك طالما أنها نظيفة مقصوصة الظفر دون صباغ الأظافير أو الورنيش ، فهو تصرف مهدئ للطفل طالما أنه عمل لا ينتهي..

امتنعي عن منتجات الألبان
· يفترض بعض الخبراء أنَّ بعض حالات البكاء والصراخ تنجم عن نقل الطفل من حليب الأم إلى حليب الأبقار. وإذا كان إرضاع الطفل من ثديك وكنت تتناولين مشتقات الألبان كالجبن مثلاً فامتنعي عن تناولها مدة أسبوع وانظري النتيجة ، فإذا لم تحل المشكلة فارجعي إلى نظامك الغذائي السابق.
· تجنبي الأطعمة والأشربة التي تحتوي على الكافئين كالشاي والقهوة والكولا والشوكولاتة وجربي هذه الخطة بضعة أيام ثم انظري النتيجة فيما إذا كانت تقدم المساعدة للطفل.
· راقبي الأغذية المحرضة لنوب المغص والتي يمكنها أن تؤثر على طفلك إذا كان يرضع من ثديك. ومن الأغذية الشائعة في ذلك الفول والبزاليا والبيض والبصل والثوم والعنب والبندورة والموز والبرتقال والفراولة وأي شيء فيه توابل. وبالطبع إذا قطعتيها مدة أسبوع ولم التحسن أو كان ضعيفاً فيمكنك العودة إليها كما هو نظامك الغذائي السابق مرة ثانية.
اعزلي المنبهات الخارجية
· يلاحظ أحياناً أنه كلما اجتهدت في معالجة الطفل الممغوص فإنه يزداد صراخاً. وقد يرجع ذلك إلى أنَّ الجهاز العصبي للطفل مفرط النضج للتعامل مع الضجيج ، حتى الحركات البسيطة من الهز أو الأرجحة. وحتى صوتك الرتيب الهادئ المرنم قد يعتبره ضجيجاً كبيراً بالنسبة لأذنيه الحساستين للضوضاء . ولتقليل التنبيه دعي الطفل يبكي دون التداخل مدة 10-15 دقيقة، وهو في هذه الأثناء بين يديك دون هز أو أرجحة (بشكل سلبي) وتجنبي التواصل العيني معه (لا تنظري إلى عينيه وهو ينظر إليك) فهو شكل من أشكال التنبيه أيضاً.
اجعلي طفلي بوضعية عمودية وخففي عنه الأرياح كثيراً
· اجعلي طفلي عمودياً بعد تغذيته وليس أفقياً وجشئيه كثيراً، وإذا كنت ترضعيه من القنينة فجشئيه بعد كل أونصة يتناولها وجربي حلمات مختلفة للقنينة. وبعضها مصمم بشكل خاص لتقليل كمية ابتلاع الهواء .
· لا تدعي الطفل يمص من قنينة فارغة. فقد تسبب للطفل ابتلاع الهواء ما يؤدي إلى امتلاء البطن بالريح، وللسبب ذاته لا تدعي الطفل يمتص حلمة ذات ثقب كبير جداً ، مع أنَّ الأرياح المحصورة ليست هي سبب المغص ويمكنها أن تؤدي أحياناً إلى مجرد مزيد من البكاء .

عن كتاب : ألف معالجة منزلية ومعالجة
__________________

اتقوا الله ويعَلِّمُكم الله والله بكلِ شيءٍ عليم